Lekcja 2D.
Poznaj swój temperament
Słownik pojęć:

Temperament – pojęcie, które odnosi się do wrodzonych, biologicznych cech i reakcji emocjonalnych, które wpływają na sposób funkcjonowania i zachowania jednostki. Jest to rodzaj wewnętrznego „sposobu bycia”, który może być zauważalny już od najwcześniejszych lat życia.

Osobowość – definicja, która odnosi się do trwałych, społecznie ukształtowanych wzorców myślenia, zachowania i emocji jednostki. To, w jaki sposób dana osoba postrzega siebie i innych, jak reaguje na różne sytuacje i jakie ma preferencje, określa jej osobowość.

Ekstrawertyk – osoba, która przejawia skłonność do otwierania się na świat zewnętrzny. Jest to typ ludzi towarzyskich, energicznych i zewnętrznie ukierunkowanych. Ekstrawertycy czerpią energię i radość z interakcji z innymi ludźmi, a wymiana myśli i uczuć z otoczeniem jest dla nich ważnym źródłem inspiracji.

Introwertyk – osoba, która skupia swoją uwagę głównie na wnętrzu własnego umysłu. Jest to typ ludzi bardziej skłonnych do refleksji i analizy, unikających nadmiernych bodźców zewnętrznych. Introwertycy zazwyczaj potrzebują czasu samotności, aby naładować się energią i zregenerować siły. Wewnętrzna refleksja jest dla nich źródłem zrozumienia siebie i świata.

Zadanie 1

Posłuchaj nagrania dotyczącego czterech typów usłyszanymi słowami w odpowiedniej formie.

×

Nagranie 2.4

A. Choleryk. Typ temperamentu charakteryzujący się silnym, pełnym energii i zdecydowanym charakterem. Osoby z tym rodzajem temperamentu są dynamiczne, aktywne i skoncentrowane na wynikach. Mają silną wolę, są wytrwałe w dążeniu do celu i przejmują inicjatywę bez wahania. Są stanowcze, szybko podejmują decyzje i nie boją się brać odpowiedzialności za swoje czyny. Jednak mają skłonność do emocjonalnych wybuchów, co wynika z ich intensywnego temperamentu. Czasem mogą pomijać szczegóły, skupiając się głównie na osiągnięciu celu. Mają również tendencję do dominacji, przywództwa i nie lubią krytyki.

B. Sangwinik. Ludzie o tym usposobieniu charakteryzują się optymizmem, kreatywnością, radością i żywiołowością. Są towarzyskie, łatwo nawiązują kontakty i zyskują sympatię otoczenia. Mają naturalną zdolność do bycia w centrum uwagi, zarażania innych swoim entuzjazmem i z łatwością przystosowują się do nowych sytuacji. Mimo że osoby sangwiniczne potrafią być doskonałymi towarzyszami i rozśmieszać innych, czasami mogą być nieco roztrzepane lub zapominalskie. Często przyciągają uwagę, jednak z reguły są skoncentrowane na sobie i swoich potrzebach.

C. Flegmatyk. Temperament wyróżniający się spokojem, opanowaniem i harmonią. Osoby flegmatyczne są zazwyczaj zrównoważone emocjonalnie i rzadko wykazują gwałtowne reakcje. Mają tendencję do unikania konfliktów i stresujących sytuacji. Flegmatycy są spokojni, łagodni i stabilni w swoich reakcjach. Charakteryzują się umiejętnością słuchania i empatii, co pomaga im w budowaniu pozytywnych relacji z innymi ludźmi. Niestety nie lubią i nie potrafią podejmować decyzji lub przejąć inicjatywy.

D. Melancholik. Człowiek charakteryzujący się wrażliwością, głębokimi emocjami i refleksyjnością. Osoby melancholijne często przeżywają swoje uczucia intensywnie oraz potrafią być bardzo empatyczne i oddane wobec swoich przyjaciół. Są zazwyczaj skupione na szczegółach i dbają o wysoki poziom jakości w swoich działaniach. Mają tendencję do analizowania sytuacji i podejmowania decyzji na podstawie logicznych rozważań. Z drugiej strony są bardzo kreatywne i wrażliwe na sztukę oraz piękno otaczającego świata. Potrafią wyrażać swoje emocje w sztuce, literaturze czy muzyce, choć często brakuje im wiary we własne możliwości i wykazują skłonność do pesymizmu.

1. ..............................

Typ temperamentu charakteryzujący się silnym, pełnym energii i .................... charakterem. Osoby z tym rodzajem .................... są dynamiczne, aktywne i skoncentrowane na wynikach. Mają silną , są wytrwałe w dążeniu do celu i przejmują .................... bez wahania. Są stanowcze, szybko podejmują .................... i nie boją się brać .................... za swoje czyny. Jednak mają skłonność do emocjonalnych .................... , co wynika z ich intensywnego .................... . Czasem mogą pomijać szczegóły, skupiając się głównie na .................... celu. Mają również tendencję do ...................., przywództwa i nie lubią krytyki.

2. ..............................

Ludzie o tym .................... charakteryzują się optymizmem, kreatywnością, radością i żywiołowością. Są ...................., łatwo nawiązują kontakty i zyskują sympatię otoczenia. Mają .................... zdolność do bycia w centrum uwagi, .................... innych swoim entuzjazmem i z łatwością .................... się do nowych sytuacji. Mimo że osoby .................... potrafią być doskonałymi towarzyszami i rozśmieszać innych, czasami mogą być nieco .................... lub zapominalskie. Często przyciągają ...................., jednak z reguły są skoncentrowane na sobie i swoich potrzebach.

3. ..............................

Temperament wyróżniający się spokojem, opanowaniem i harmonią. Osoby .................... są zazwyczaj zrównoważone emocjonalnie i rzadko wykazują .................... reakcje. Mają tendencję do .................... konfliktów i stresujących sytuacji. .................... są spokojni, łagodni i .................... w swoich reakcjach. Charakteryzują się umiejętnością słuchania i ...................., co pomaga im w budowaniu pozytywnych .................... z innymi ludźmi. Niestety nie lubią i .................... podejmować decyzji lub przejąć inicjatywy.

4. ..............................

Człowiek charakteryzujący się wrażliwością, głębokimi emocjami i refleksyjnością. Osoby .................... często przeżywają swoje uczucia intensywnie oraz potrafią być bardzo .................... i oddane wobec swoich przyjaciół. Są zazwyczaj .................... na szczegółach i dbają o wysoki poziom .................... w swoich działaniach. Mają tendencję do analizowania .................... i podejmowania decyzji na podstawie .................... na podstawie .................... i wrażliwe na sztukę oraz piękno otaczającego świata. Potrafią .................... swoje emocje w sztuce, literaturze czy ...................., choć często brakuje im wiary we własne .................... i wykazują skłonność do .................... .

1 – choleryk, zdecydowanym, temperamentu, wolę, inicjatywę, decyzje, odpowiedzialności, wybuchów, temperamentu, osiągnięciu, dominacji;

2 – sangwinik, usposobieniu, towarzyskie, naturalną, zarażania, przystosowują, sangwiniczne, roztrzepane, uwagę;

3 – flegmatyk, flegmatyczne, gwałtowne, unikania, flegmatycy, stabilni, empatii, relacji, nie potrafią;

4 – melancholik, melancholijne, empatyczne, skupione, jakości, sytuacji, logicznych, kreatywne, wyrażać, muzyce, możliwości, pesymizmu.

Zadanie 2

Jakie cechy osobowości odpowiadają poszczególnym typom temperamentu? Na podstawie zadania pierwszego i własnych obserwacji uzupełnij kolumny wyrażeniami z ramki.

skłonność do refleksji optymizm entuziazm stałość i stabilność
żywiołowość siła woli lojalność i oddanie przyjazne usposobienie
towarzyskość wybuchowość brak zdecydowania łatwość nawiązywania kontaktów
stanowczość spokój i opanowanie empatyczność impulsywność
skłonność do rozpraszania unikanie konfliktów rozważność i ostrożność nieprzywiązywanie wagi do szczegółów
chaotyczność równowaga emocjonalna kreatywność energiczność i aktywność
wrażliwość emocjonalna otwartość na nowe doświadczenia perfekcjonizm współczucie i empatia

2D_2

Analityczny – melancholik: introwertyczność, wrażliwość emocjonalna, perfekcjonizm, skłonność do refleksji, lojalność i oddanie, empatyczność, rozważność i ostrożność, kreatywność;

dominujący – choleryk: ekstrawertyczność, energiczność i aktywność, siła woli, optymizm, stanowczość, wybuchowość, nieprzywiązywanie wagi do szczegółów, impulsywność;

stabilny – flegmatyk: introwertyczność, spokój i opanowanie, współczucie i empatia, przyjazne usposobienie, brak zdecydowania, stałość i stabilność, unikanie konfliktów, równowaga emocjonalna;

wpływowy – sangwinik: ekstrawertyczność, entuzjazm, łatwość nawiązywania kontaktów, skłonność do rozpraszania, towarzyskość, żywiołowość, otwartość na nowe doświadczenia, chaotyczność.

Zadanie 3
Przeczytaj opisy czterech postaci i odpowiedz na zadane pytania.
2D_3_1

Maria to osoba o silnym i zdecydowanym charakterze. Jest bardzo aktywna i pełna energii, zawsze gotowa do podjęcia wyzwań. Ma silną wolę i nieustępliwie dąży do założonych celów, co sprawia, że potrafi odnosić sukcesy zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Jej determinacja i stanowczość przyciągają uwagę otoczenia, a ona sama często pełni rolę lidera. Z natury jest bardzo ekspresyjna i emocjonalna. Potrafi wyrazić swoje zdanie w sposób bezpośredni i klarowny, co czyni ją świetnym mówcą.

2D_3_2

Bartek to dusza towarzystwa. Jego otwartość sprawia, że ma wielu przyjaciół i łatwo nawiązuje nowe kontakty. Jest świetnym rozmówcą i potrafi zainteresować ludzi swoimi opowieściami. Choć czasem może być trochę roztrzepany, to zawsze ma wiele zapału i energii do podejmowania nowych wyzwań i doświadczeń. Jest osobą pełną pasji, która potrafi cieszyć się życiem i czerpać radość z drobnych przyjemności. Jego optymizm i pozytywne podejście do życia sprawiają, że jest zawsze mile widziany w towarzystwie.

2D_3_3

Emma jest często zamyślona i odizolowana od innych ludzi, a mimo to wyróżnia się lojalnością i oddaniem wobec swoich bliskich. Potrafi służyć wsparciem i pomocą w trudnych chwilach, mimo że sama może mieć swoje wewnętrzne rozterki. Często unika ryzyka i konfliktów. Jest ostrożna i intuicyjna w podejmowaniu decyzji. Często szuka głębszego sensu i znaczenia w różnych sytuacjach.

2D_3_4

Omar to osoba o spokojnym i opanowanym charakterze. Zawsze zachowuje stoicki spokój, nawet w sytuacjach stresowych. Skrywa swoje wewnętrzne emocje, co sprawia, że inni ludzie mogą go odbierać jako zdystansowanego. Jest bardzo empatyczny i potrafi słuchać innych. Często jest wsparciem dla swoich bliskich i potrafi zrozumieć ich potrzeby. Jego poczucie humoru jest subtelne, co sprawia, że potrafi rozśmieszać innych swoim inteligentnym podejściem do żartów.

Który typ temperamentu odpowiada opisowi? Jakie cechy osobowości odpowiadają opisowi?

Opis 1: ........................................................................................................................

Opis 2: ........................................................................................................................

Opis 3: ........................................................................................................................

Opis 4: ........................................................................................................................

1 – choleryk: zdecydowany, aktywny, energiczny, zdeterminowany, nieustępliwy, stanowczy, ekspresyjny, emocjonalny, bezpośredni, otwarty, przywódczy;

2 – sangwinik: towarzyski, zabawny, przyjacielski, energiczny, odważny, otwarty, pełen pasji, optymistyczny, radosny, lubiany;

3 – melancholik: zamyślony, odizolowany, zamknięty, lojalny, oddany, wspierający, empatyczny, bezproblemowy, statyczny, spokojny, intuicyjny, ostrożny, zapobiegawczy

4 – flegmatyk: spokojny, opanowany, bezkonfliktowy, zamknięty, empatyczny, pomocny, wspierający, subtelny, inteligentny, przyjacielski.

Zadanie 4
Przypomnij sobie swoje zachowania w różnych sytuacjach i zaznacz cechy, które identyfikujesz jako swoje i opowiedz o sobie na forum grupy.

Lubię przebywać z ludźmi i nawiązywać nowe kontakty towarzyskie.

Z łatwością rozwiązuję problemy, które stają na mojej drodze.

Niechętnie angażuję się w różnego rodzaju przedsięwzięcia.

Mam artystyczną duszę, jestem kreatywny i twórczy.

Nie lubię przyznawać się do popełnionych błędów.

Potrzebuję stałych bodźców do pracy i nauki, ponieważ szybko się nudzę.

Nie lubię konfliktów, bo nigdy nie wiem, jak je rozwiązać.

Jestem oddany swoim przyjaciołom, często poświęcam się dla dobra innych.

Zadanie 5
Popatrz na fotografie zawierające fragmenty rozmów i wykonaj poniższe polecenia.
2D_5
⬅ Powrót do wszystkich lekcji Następna lekcji ⮕