Dziennikarka: Jest pan menedżerem Centrum SPA. Proszę powiedzieć, kto
korzysta z usług
państwa Centrum?
Piotr: Nasi klienci to osoby w różnym wieku i wykonujące różne
zawody, ale łączy ich jedno –
troska o własne zdrowie i wygląd. Nasi klienci chcą dbać o siebie i dobrze
wyglądać.
Dziennikarka: Czy Państwa klienci zapisują się na zajęcia i
umawiają na zabiegi w jakimś
szczególnym dla siebie momencie?
Piotr: Niektóre panie po prostu przynoszą zdjęcie i mówią, że chcą
wyglądać jak znana
aktorka czy celebrytka. Najwięcej klientów mamy przed Nowym Rokiem. Wiadomo,
że wszyscy chcą
wyglądać fantastycznie na imprezach sylwestrowych. Są też różne osobiste okazje.
Dziennikarka: Jakie na przykład?
Piotr: Najczęściej śluby.
Dziennikarka: Ślub i wesele. Co Centrum oferuje na te szczególne
okazje?
Piotr: Możemy zaproponować bardzo wiele. Zwykle łączymy porady
dietetyka z zajęciami w
siłowni pod okiem trenera personalne i poradami stylisty. Można u nas także skorzystać
z
rozmaitych zabiegów kosmetycznych oraz umówić się do fryzjera.
Dziennikarka: Fryzjer, kosmetyczka, fitness … Czy to jest oferta
wyłącznie dla kobiet?
Piotr: Nie, nie tylko. Muszę pani powiedzieć, że czasy się zmieniły.
Obecnie mężczyźni dbają
o siebie tak samo jak kobiety. Naszymi klientami są także panowie.
Kurs Polski Online B1
Урок 03 - Świetnie wyglądamy
Прекрасно выглядим
str 2
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e2.jpg)
Marianna: Beatko, zobacz! Mam coś świetnego, może wybierzesz się ze
mną?
Beata: Z tobą zawsze! A gdzie?
Marianna: Do miejskiego SPA. Jest tam siłownia, basen, sauna,
fryzjer,
dietetyk, ale nie tylko.
Wykonują masaże i różne zabiegi kosmetyczne. Mam dwa karnety.
Beata: Świetnie! Skąd je masz?
Marianna: Wyobraź sobie, że moja współlokatorka z Rosji studiuje
kosmetologię i ma tam teraz
praktyki. Podarowała mi karnety, bo opiekowałam się jej kotem. Zobacz, jaką mają ofertę. Może
skorzystamy z jakichś zabiegów?
Centrum SPA
Strefa urody
Salon fryzjerski męski i damski
– strzyżenie, modelowanie, farbowanie, przedłużanie włosów
Salon kosmetyczny
– pielęgnacja paznokci, oczyszczanie i pielęgnacja twarzy, depilacja, zabiegi laserem
Strefa sportowa
Basen, siłownia, pięć sal fitness, sauna, trenerzy personalni
Strefa zdrowego odżywiania
Poradnia dietetyczna
Sklep ze zdrową żywnością
Nowość! Porady stylisty!
Oferta nie tylko dla kobiet! Zapraszamy także panów!
Do 31 sierpnia zniżka dla studentów 25%.
str. 3 - Proszę posłuchać i odpowiedzieć, czy zdanie jest prawdziwe (prawda), czy fałszywe (fałsz).
str. 4 - Proszę zaznaczyć nagranie, które najlepiej opisuje zdjęcie.
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e4.jpg)
str. 5 - Proszę podpisać zdjęcia..






masażysta
kosmetyczka
fryzjer
trener
dietetyk
stylista
str. 6 - Proszę uporządkować według kategorii.
str 7
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e7.jpg)
str 8 - Proszę przeczytać dialog i zaznaczyć wszystkie poprawne odpowiedzi.
Dlaczego ludzie przychodzą do Centrum SPA?
str. 9 - Proszę zaznaczyć poprawną odpowiedź.
str. 10
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e10.png)
Przykłady:
Kilka razy umawiałam się do dietetyka do poradni dietetycznej.
Chciałabym umówić się do fryzjera na dzisiaj, czy pan Marcin ma wolną godzinę?
Umówiłam się na oczyszczanie twarzy do kosmetyczki.
Proszę mnie umówić na strzyżenie i modelowanie na sobotę na 9:00.
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e10.n2.png)
Przykłady:
Dzisiaj ludzie bardziej dbają o kondycję niż w latach osiemdziesiątych.
Uważam, że mój mąż powinien bardziej dbać o zdrowie i regularnie się badać.
Adam przesadnie dba o włosy i paznokcie. Co tydzień chodzi do fryzjera i
manicurzystki.
Jeżeli nie zadbasz o siebie teraz, później możesz czuć się źle.
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e10.n3.png)
Przykłady:
Nie wyglądasz tak elegancko jak twój kolega.
Moja siostra chce koniecznie wyglądać jak znana blogerka.
On wygląda jak jego ojciec, a ona zaczyna wyglądać jak własna matka.
Mój syn zachowuje się i wygląda jak jego ulubiony youtuber.
str. 11 - Proszę wybrać poprawne słowo z listy.
str 12 - Proszę posłuchać i uzupełnić zdania poprawną formą.
Mój chłopak nie chce wyglądać tak staro jak piosenkarz.
1. Moja przyjaciółka chce wyglądać tak jak .
2. Moja mama chce wyglądać tak jak jej .
3. Moi przyjaciele chcą wyglądać tak jak ich .
4. Mój kolega nie chce wyglądać tak jak jego .
str 13 - Proszę podpisać ilustracje.
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e13.jpg)
Перевод:
Я очень люблю мою девушку, но у меня серьезная проблема. Моя девушка стройная, очень сильно мне нравится и, конечно, не должна худеть. Через четыре месяца мы женимся, и мою невесту охватила лихорадка приготовлений. Все началось с того, что Аська купила журнал о свадьбах и прочитала, что будущие невесты даже за год заранее начинают заботиться о своем внешнем виде. Сначала она записалась на занятия по фитнесу, потом на йогу, а с недавних пор дополнительно два раза в неделю ходит в тренажерный зал. Мы почти не видимся, потому что она или на процедурах у косметолога, или у парикмахера, который помогает ей в выборе прически на свадьбу, или загорает в солярии. На самое худшее началось две недели тому назад. Ася записалась на прием диетолога … С тех пор она сидит на новой диете. На каждый день у нее есть подробное меню. Не ест картошки, выпечки, макарон и риса. Ограничила также употребление мяса. Зато она есть каши и овощи. Сказала, что это диета, благодаря которой можно похудеть. Через месяц она перейдет на другую диету, которая укрепляет волосы и ногти. Сейчас она специалист по вопросам питания, прекрасно знает, из-за каких продуктов можно потолстеть, а благодаря каким продуктам можно похудеть. Я все время говорю ей, что она выглядит фантастически, но она вообще меня не слушает. Я беспокоюсь за мою будущую жену.
str 14 - Proszę przeczytać tekst i zaznaczyć wszystkie poprawne odpowiedzi.
W jaki sposób Asia przygotowuje się do ślubu?
str 15 - Proszę posłuchać i zaznaczyć właściwy jadłospis (odpowiedni dla Asi).
Jadłospis Asi:
str 17
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e16.png)
Przykłady:
Jak długo mogę korzystać z sauny dzisiaj?
Nie tylko kobiety korzystają z zabiegów w salonach kosmetycznych.
Proszę skorzystać z porady naszego dietetyka.
Może pani skorzystać z dzisiejszej promocji i wybrać dwa zabiegi w cenie jednego.
Czy mogę skorzystać z toalety?
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e16.n2.png)
Przykłady:
Nie stosuję żadnej diety, ale ograniczyłam słodycze.
On ogranicza tłuszcze, bo za dużo waży.
Wystarczy, że ograniczysz pieczywo i nie będziesz jeść po 18:00.
Jem produkty, które wzmacniają włosy i paznokcie.
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e16.n3.png)
Przykłady:
Schudłam 4 kilogramy dzięki dobrze dobranej diecie.
Niestety przytyłem kilka kilogramów przez niezdrową dietę.
Niektórzy ludzie przez stres tyją, a inni chudną.
str 18 - Proszę uporządkować według kategorii.
str 19 - Proszę uzupełnić zdania słowami z listy.
str 20 - Proszę obejrzeć fotografię i zaznaczyć poprawny opis.
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e19.jpg)
str 21 - Proszę przeczytać tekst i zaznaczyć poprawną odpowiedź.
str 21
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e20.jpg)
Recepcjonistka: Dzień dobry, w czym mogę pomóc?
Klientka: Dzień dobry, chciałam skorzystać z porady dietetyka.
Recepcjonistka: Czy była pani umówiona?
Klientka: Nie. Nie wiedziałam, że wcześniej trzeba się umawiać.
Recepcjonistka: Tak, trzeba, ale zobaczmy jak wygląda grafik
dietetyka. Ma pani szczęście,
za pół godziny jest wolny termin.
Klientka: Świetnie. Zaczekam.
Recepcjonistka: Przez ten czas może pani zapoznać się z naszą
ofertą. Proszę, to jest
katalog z poradami napisanymi przez naszą panią dietetyk.
Klientka: Dziękuję.
Recepcjonistka:A czy jest pani studentką?
Klientka: Tak.
Recepcjonistka: Przez cały miesiąc mamy promocję dla
studentów. Zniżka wynosi 25 %. Zapłaci
pani mniej za wizytę.
Klientka: Świetnie. A gdzie jest gabinet?
Recepcjonistka: Gabinet dietetyka jest za tym budynkiem,
proszę iść przez ogród.
Klientka: Dziękuję.
str 22 - Proszę posłuchać i odpowiedzieć, czy zdanie jest prawdziwe (prawda), czy fałszywe (fałsz).
str 23
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e22.png)
str 24 - Proszę uzupełnić zdania przyimkami:
przez, za.
1. Moja dziewczyna ćwiczyła dzisiaj dwie godziny.
3. Zapłaciłam mniej wizytę u dietetyka, bo była promocja dla studentów.
4. tymi drzwiami jest Strefa Sportowa.
5. Regularnie ćwicząc, rok będę wyglądać jak modelka.
6. Stosując dietę tylko tydzień, nie będziesz wyglądał jak sportowiec.
7. Stosuję dietę ułożoną dietetyka.
str 25 - Proszę uzupełnić zdania przyimkami:
do, o, na, przez, dzięki, za,
z.
Na początku roku pracę, w której cały dzień siedzę, przytyłem kilka kilogramów. W marcu zapisaliśmy się z kolegami klubu sportowego zajęcia. Mogliśmy też skorzystać porady dietetyka i nic to nie zapłaciliśmy. Okazało się, że ćwiczeniom i niewielkiej zmianie diety mogę czuć się lepiej. kilka dni idę kupić nowe ubrania, bo stare już na mnie nie pasują. Dobrze jest czasem zadbać siebie.
str 26
/userfiles/kursy/zdjecia_b1/l3/b1.l3.e25.jpg)
Ankieta poradni dietetycznej Centrum SPA
Proszę odpowiedzieć na kilka pytań, zaznaczając najlepszą w Państwa przypadku
odpowiedź.
Mając informacje o Państwa stylu życia, będziemy mogli zaproponować Państwu najlepszy
plan
dietetyczny i treningowy.
W jaki sposób Pani / Pan je?
- Jem powoli, siedząc przy stole.
- Często jem dość szybko, zwykle stojąc.
- Najczęściej jem, siedząc na kanapie lub przy komputerze.
Jak Pani / Pan odpoczywa?
- Odpoczywam, leżąc na kanapie.
- Odpoczywam, idąc do restauracji lub zapraszając gości do domu.
- Odpoczywam, biegając w parku, pływając lub jeżdżąc na rowerze.
Jak Pani / Pan pracuje lub uczy się?
- Zwykle pracuję, siedząc przy biurku.
- Pracuję, stojąc.
- Pracuję, będąc w ciągłym ruchu.
Jak Pani / Pan odchudza się?
- Odchudzam się, stosując preparaty na odchudzanie.
- Odchudzam się, stosując dietę.
- Odchudzam się, uprawiając sport.
Dziękujemy za wypełnienie ankiety!
str 27 - Proszę posłuchać i zaznaczyć poprawną odpowiedź.
str 28 - Деепричастие несовершенного вида
Деепричастие несовершенного вида – это безличная форма глагола, которая описывает действие,
выполняемое одновременно с другим действием. Другое действие может выражаться в прошедшем,
настоящем или будущем времени. Напр.:
Ucząc się matematyki, słucham muzyki.
Spacerując w parku, rozmawiali o planach na przyszłość.
Będzie rozmawiał, robiąc masaż.
Для образования деепричастия используем форму 3 лица множественного числа глагола в настоящем времени (czytają, trenują, ćwiczą, robią) (читают, занимаются, делают) и добавляем в ней окончание –c.
/userfiles/kursy/tabelki_i_wykresy_b1/l3/b1.l3.e27.png)
Przykłady:
Będąc w Centrum SPA, korzystaj z porad dietetyka.
Ćwicząc, zawsze słuchamy dynamicznej muzyki.
Stosując tę dietę, możesz bezpiecznie schudnąć 10 kilogramów.
Moja dziewczyna stosowała dietę i ćwiczyła regularnie, przygotowując się do ślubu.
Деепричастие несовершенного вида выражает действия одновременные, которые должны иметь один и тот же субъект. В предложениях одна часть его информирует о времени и лице, которая выполняет действие, а вторая часть предложения с деепричастием такой информации не содержит. Напр.: Неправильными являются предложения, в которых обе части предложения не имеют одинакового субъекта.
str 29 - Proszę zaznaczyć poprawną odpowiedź.
str 30 - Proszę napisać poprawną formą imiesłowu przysłówkowego współczesnego.
dbać – dbając
mieć =>
trenować =>
być =>
korzystać =>
tyć =>
masować =>
str 31 - Proszę uzupełnić zdania poprawną formą imiesłowu przysłówkowego współczesnego.
(Ćwiczyć) Ćwicząc na siłowni, poznałam mojego chłopaka.
1. Patrycja (stosować) dietę, schudła 6 kilogramów.
2. (Biegać) w parku, zawsze słuchamy muzyki.
3. (Być) na wakacjach, nie zapominam o diecie i ćwiczeniach.
4. Dbam o siebie, (chodzić) do fryzjera i kosmetyczki.
5. Dbamy o skórę (stosować) dobre kosmetyki.
6. (Przygotowywać) się do ślubu, chodziłam regularnie na fitness i na basen.
7. Moja siostra zaczęła trenować, (mieć) 12 lat.
str 32 - Proszę uzupełnić zdania poprawną formą imiesłowu.
Moja mama schudła 12 kilogramów, bo stosowała dietę.
Moja mama schudła 12 kilogramów, stosując dietę.
1. Kiedy jeżdżę na rowerze, zawsze słucham muzyki.
na rowerze, zawsze słucham muzyki.
2. Moi znajomi poznali się, kiedy ćwiczyli na siłowni.
Moi znajomi poznali się, na siłowni.
3. Dbam o włosy, dlatego stosuję dobry szampon.
Dbam o włosy, dobry szampon.
4. Kiedy pracował w biurze przy komputerze, Piotr przytył 10 kilo.
w biurze przy komputerze, Piotr przytył 10 kilo.
5. Jeśli będziesz jeść zdrowo, będziesz mieć dobrą figurę.
zdrowo, będziesz mieć dobrą figurę.
6. Kiedy byłyśmy w Centrum SPA, poszłyśmy do fryzjera.
w Centrum SPA, poszłyśmy do fryzjera.
str 33 - Proszę przetłumaczyć zdania.
1. Занимаясь, я всегда слушаю музыку.
, .
2. Применяя диету, я похудела.
, .
3. Я потолстела из-за неправильной диеты.
.
4. Я забочусь о себе, регулярно посещая спортивные занятия.
, .
5. Моя сестра хочет выглядеть как известная модель.
.
6. Мы похудели, благодаря упражнениям.
.
7. Я часто пользуюсь процедурами косметолога.
.
str 34 - Proszę słuchać nagrania i pisać. Można też słuchać i pisać na kartce, a później przepisać tekst.
Dobrze się czujemy, regularnie ćwicząc i dbając o wygląd. Przechodząc na dietę, zaczęliśmy się zdrowo odżywiać. Przez miesiąc było ciężko, ale ucieszyliśmy się, bo udało nam się schudnąć pięć kilogramów. Udało się nam to dzięki poradom dietetyka. Skorzystaliśmy też z różnych zabiegów kosmetycznych.