Урок 16 - Mam zły humor
У меня плохое настроение

Proszę przeczytać i posłuchać

2

Перевод:

Анка:
Мне нужна помощь. Можете мне что-нибудь посоветовать? Вот уже несколько недель у меня плохое настроение. Ничего меня не радует, я какая-то неспокойная, все меня раздражает, часто мне хочется плакать, не хочется выходить и дома и встречаться с друзьями. Мне грустно и плохо. Я постоянно уставшая. Это может быть депрессия?

Янек:
Посмотри какую-нибудь комедию, выйди к людям, встреться с кем-нибудь веселым.

Кшисек:
А что со спортом? Спорт прекрасно повышает настроение. Ты занимаешься каким-нибудь спортом?

Grażyna:
Когда мне тяжело, и я подавленная, я съедаю плитку шоколада. Мне всегда помогает от плохого настроения. По-моему, это лучшее лекарство. Немного удовольствия…

Мацек:
Анка, не переживай, выйди на солнце, подвигайся и избегай стресса. Это наверняка не депрессия. Улыбнись сначала себе, а потом и другим.

Анка:
Спасибо за советы. Возможно, действительно, спорт – хорошая идея

Мацек:
И хорошая компания! Наверняка тебе станет лучше.

str 3 - Отметьте все правильные ответы.

Co można poradzić Ance, kiedy ma zły humor?:
otwet16_3

str 4 - Пользуясь списком, вставьте в предложения пропущенные слова.

str 5 - Прослушайте запись, вставьте в предложения пропущенные слова.

1. Kiedy pójdę na spacer, na pewno będzie mi .

2. Od rana mam i nie wiem dlaczego?

3. Co może mi humor?

4. Dlaczego masz zły ?

5. Jestem smutna i jest mi .

6. Unikaj stresu i .

7. Wszystko mnie .

otwet5

str 6

str6_1

Есть один пример этой конструкции с существительным, а не с наречием.
.

Примеры:

Jest mi wszystko jedno co zrobisz.
Było mi przykro z twojego powodu.
Pokłóciłam się z koleżanką i jest mi wstyd.
Będzie nam miło, jeśli do nas przyjedziecie.
Rozstałam się z chłopakiem i jest mi bardzo ciężko.
W nowej pracy jest mi zdecydowanie lepiej.

str6_2

Популярным разговорным синонимом denerwować się является wkurzać, напр.
Wszystko mnie wkurza.

Примеры:

Kiedy mam zły nastrój nic mnie nie cieszy.
Moje dzieci czasami bardzo mnie denerwują.
Martwi go twój stan zdrowia.
Martwią nas złe oceny naszych uczniów.

str 7 - Выберите и вставьте подходящее слово.

  1. Naprawdę jest mi .
  2. Od rana wszystko denerwuje.
  3. Co was ?
  4. To okropne, że jest wam wszystko .
  5. Jest mi z powodu twojej choroby.
  6. Czy wszyscy ludzie denerwują.
otwet7

str 8 - Отметьте правильный ответ.

str 9

str9

Ten mężczyzna przyszedł do pracy bardzo zdenerwowany. Ma dość wszystkiego. Jechał do pracy ponad dwie godziny. Były okropne korki. W pracy szef zwrócił mu uwagę, że się spóźnił. Koledzy nie wykonali swojej pracy i na dodatek śmieją się z niego. Ma naprawdę dosyć swoich kolegów i tej firmy. Jest wściekły. Koleżanka z innego działu mówi mu:
– Uspokój się!
– Opanuj się!
– Nie denerwuj się!
– Nie przejmuj się!
Jednak on nie reaguje. Ten dzień naprawdę może skończyć się źle. Mężczyzna nie poradzi sobie ze stresem. Staje się agresywny. Jego koledzy jeszcze bardziej go denerwują. Dlaczego ktoś nie powie mu po prostu:
– Wszystko będzie dobrze!

tłumaczenie
tlumacz9

str 10 - Прослушайте аудиозапись, выберите утверждение «истина» или «ложь» для предложенных вариантов.

str 12 - Отметьте текст, который лучше всего описывает высказывание, которое слышите.

str 13

Примеры:

Mam już dość tej brzydkiej pogody, jadę na wakacje do ciepłych krajów.
Mam cię dosyć, denerwujesz mnie!
Nie interesuje mnie polityka, mam dość własnych problemów.
Jest 40 stopniu, mamy dosyć upałów!

tłumaczenie
tlumacz13_1
str13_2

Примеры:

Jestem wściekła, ponieważ zapłaciłam mandat 200 złotych.
Jestem przygnębiona z powodu choroby mojego przyjaciela.
Kiedy się denerwuję, jestem agresywny.
Dlaczego jesteś zła? Co się stało?

tłumaczenie
tlumacz13_2

str 14 - Выберите и вставьте подходящее слово.

  1. Nie lubię, kiedy jest gorąco. Mam dość .
  2. Nie lubię, kiedy pada. Mam dosyć .
  3. Nie lubię samochodów na ulicy. Mam dosyć .
  4. Mów prawdę! Mam dość .
  5. Nie lubię, kiedy jest dużo ludzi. Mam dość .
  6. Nie lubię pewnej dziewczyny. Mam dosyć.
otwet14

str 15 - Прослушайте запись, вставьте в предложения пропущенные слова .

Moja koleżanka jest bardzo , ma dużo stresów i . Mówi, że ma wszystkiego. Chciałabym jej , ale nie wiem jak. Ja też mam dosyć jej złego . Powinna uprawiać sport, oglądać komedie i spotykać się z wesołymi .

otwet15

str 17 - Прослушайте запись и отметьте правильный ответ.

1. Dominika, kiedy jest przygnębiona …

2. Jej siostrę …

3. Ewa czasami …

4. Przyjaciółce Dominiki …

5. Zdaniem Karoliny… to najlepsze lekarstwo na zmartwienia.

str 18

str18

Ela: Co się stało? Dlaczego jesteś zła?
Magda: Koleżanka mnie zdenerwowała. Plotkuje na mój temat.
Ela: Nie przejmuj się! to normalna sprawa. Chodź, Plotkowaniezrobimy coś razem! Pływanie doskonale poprawia nastrój. Chodźmy na basen.
Magda: Nie mam ładnego kostiumu.
Ela: A co powiesz na koncert? Słuchanie muzyki też działa pozytywnie, uspokaja.
Magda: Zależy jakiej muzyki.
Ela: Nie proponuję ci koncertu AC/DC, ale kawiarnia z muzyką na żywo to chyba dobry pomysł?
Magda: W kawiarni jest hałas, tłok, picie, jedzenie…
Ela: … i mili ludzie. Może kogoś poznamy?
Magda: Nie mam ochoty.
Ela: Bo nie masz ładnej sukienki?
Magda: Nie mam, a kupowanie nie sprawia mi przyjemności.
Ela: Co ta twoja koleżanka mówi na twój temat? Bo jeśli mówi, że marudzisz i ciągle jesteś niezadowolona, to chyba ma rację. Idę sama.

tłumaczenie
tlumacz18

str 19 - Ответьте на вопросы:
Tak, Nie или Nie wiem

Czy Magda ma zły humor? Tak

1. Czy Magda ma fajny kostium do pływania?

2. Ela chce iść na koncert AC/DC.

3. Magda nie lubi muzyki.

4. Magda lubi pływać.

5. Magda chce poznać nowe osoby.

6. Ela ma dość Magdy.

otwet19

str 20 - Вставьте в предложения пропущенные слова. Пользуйтесь списком.

str 21 Образование отглагольных существительных

Почти от каждого глагола можно образовать существительное. Оно будет тогда среднего рода, и как любое другое существительное будет склоняться по падежам.
Существительное образуем путем добавления окончания –nie и иногда (в случае коротких слов) –cie.

str21

str 22 - Выберите и вставьте подходящее слово.

  1. Być czy nie ?
  2. Mam kłopot z rzeczy na czas.
  3. Uważaj z słodyczy!
  4. Weź ze sobą !
  5. Trzeba się przez całe życie.
  6. Najpierw , potem rób!
otwet22

str 23 - Отметьте все правильные ответы.

Rzeczowniki odczasownikowe:

otwet23

str 24 - Прослушайте запись. Вставьте пропущенные слова.

Recepta na dobry humor:

3 kilometry

pogodnym – cały dzień

owoców – kilka razy dziennie

– minimum 10 razy dziennie

– minimum 4 osoby dziennie

swoją pasją

otwet24

str 25 - От глаголов образуйте отглагольные существительные.

pisać – pisaniepisanie

chodzić =>

biegać =>

jeść =>

pić =>

uczyć =>

otwet25

str 26

str26

У отглагольных существительных, напр.: bieganie, chodzenie, studiowanie, robienie,czytanie, picie, bycie и т.д. чаще всего форма единственного числа.

Примеры:

Czy są jakieś lekarstwa na zły humor?
Nie myśl o swoich zmartwieniach!
Daj mi lekarstwo na grypę!
To już nie twoje zmartwienie.
Nie masz innych zmartwień?

tłumaczenie
tlumacz26

str 27 - Вставьте в предложения пропущенные слова. Пользуйтесь списком.

str 28 - Отметьте соотвествующую форму существительного.

str 29 - Вставьте в предложения соотвествующую форму существительного.

1. Denerwuje mnie (płacenie) dużych rachunków.

2. Moja koleżanka zajmuje się (fotografowanie) zwierząt.

3. Jesteśmy przeciw (palenie) papierosów na uczelni.

4. Ludzie zajmują się (komentowanie) zdjęć w Internecie.

5. Pamiętaj o (przeczytanie) artykułu.

6. Nie mam nic do (powiedzenie) .

7. Nie mam żadnych (zmartwienia) .

otwet29

str 30 - Переведите предложения.

1. Меня все раздражаете.

.

2. У меня плохое настроение.

.

3. Успокойся!

!

4. Я сыт по горло проблемами.

.

5. Я переживаю из-за твоих проблем.

.

6. Все будет хорошо.

.

7. Бег снижает стресс.

.

otwet30_1 otwet30_2

str 31 - Слушайте запись и пишите. Можно также слушать и писать на листочке, а потом переписать текст.

Jeżeli jesteś niespokojny lub przygnębiony, to słuchanie muzyki może poprawić ci humor. Czasem pomaga też kupowanie nowych rzeczy lub uprawianie sportu.